Når: Tirsdager klokken 13:30 - 14:30

Hvor: Báktehárji

Starter opp tirsdag 23.03.2021
 

Visste du at fysisk aktivitet under og etter kreftbehandling kan bidra til forbedring av livskvalitet, fysisk funksjon, fatigue/utmattelse og angst?

Vi møtes en gang i uka for lett trim. Dette er et lavterskel tilbud der det vil være fokus på mestring og å komme i gang med aktivitet, samt treffe andre i lignende situasjon.

Du deltar i den grad du klarer og du regulerer intensitet selv. Det vil være fagpersonell tilstede, primært fysioterapeuter og kreftkoordinator.

Aktivitetene vil variere fra sirkeltrening, ballspill, lagspill og styrketrening.

Etter timen blir det kafè med enkel servering, samtale og generell informasjon fra kreftkoordinator.

Covid-19 restriksjoner følges. Dersom du har luftveissymptomer ber vi om at du unnlater å møte.

Drop-in og ingen påmelding.
Egenandel kr 102,- til fysioterapeut, gratis hvis du har frikort.

Bli med du også! 

Fysioterapeut Martin Persson og kreftkoordinator Ellen Sara Pulk