Nasjonale råd og regler

Det viktigste

• Si ja til vaksine.
• Hold deg hjemme og test deg når du er syk.

Sosial kontakt

• Hold avstand til andre, gjerne en meter, der det er mulig.
• Unngå håndhilsning og klemming.
• Voksne bes vurdere om de kan redusere nærkontakter noe.

Ankomst Norge

• Alle reisende må i utgangspunktet registrere seg før ankomst til Norge.
• Alle reisende må i utgangspunktet teste seg ved ankomst Norge.
• Uvaksinerte og personer uten verifiserbart koronasertifikat må også teste seg før avreise til Norge, og må i karantene dersom de kommer fra et område med karanteneplikt. Egne regler for reisende fra Sør-Afrika og omkringliggende land i forbindelse med omikron-varianten.
• Se "innreise til Norge" for unntak.

Kollektivtransport/taxi

• Bruke munnbind der det ikke er mulig å holde avstand.

Butikker/kjøpesentre

• Bruke munnbind der det ikke er mulig å holde avstand.

Skoler

• Jevnlig testing i områder med økende smitte.

Arbeidsplasser

• Økt bruk av hjemmekontor der det er mulig uten at det går utover viktige og nødvendige tjenester.

I kontakt med helse- og omsorgstjenesten

• Bruke munnbind.